Catalogo Zigflex Generale

La salute comincia dal letto Diversi studi scientifici hanno dimostrato come dormire poco o male abbassi le nostre difese immunitarie e ci faccia ammalare fino a tre volte in più rispetto a chi riposa regolarmente. Quando il sonno è disturbato, siamo poco concentrati, abbiamo poche energie, siamo svogliati e irritabili. Lavoriamo di più, ma produciamo meno con conseguenze in tutte le aree della nostra vita. Garantire al corpo e alla mente il giusto riposo è necessario per funzionare meglio e avere più benessere e vitalità. 8 – 9 Zigflex 2017 Zigflex 2017 Filosofia